海参怎么爱吃 两海参食谱补肾健脾补气养血(3)

3.蛤蜊——于今伤抗炎、护肝保肺部

蛤蜊不仅是佳肴佳肴，而且是较佳的药用价值药品。蛤蜊中的牛磺酸、赖氨酸等在植物性食品中几乎没有。蛤蜊特有的活性物质蛤蜊素，对多种地衣有非常大的抑制效用，瓜子素A和B可常用于今疗法地衣和白癣菌感染，很强非常大的抗炎、成骨效用，尤其对肝炎患儿、结核病、糖尿病、心肺部病有非常大的于今疗法效用。>>>3大佳肴蛤蜊补肾道菜

蛤蜊的营养价值

第一点

“蛤蜊，有人称做“海岸边人参”，因就其效用类似人参而得名。全全世界蛤蜊合共有数十种之多，今后有20多种，其中以梅花参和瓜子为全世界上珠宝首饰的品种。常用就其者多用瓜子和光参。

第二点

蛤蜊的营养价值较高，每百克水发蛤蜊含蛋白14.9克，脂肪0.9克，碳水化合物0.4克，钙357毫克，磷12毫克，炭2.4毫克，以及缺乏症B1、缺乏症B2、尼克酸等。蛤蜊含胆较低，为一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆饲料。沙上其柔软虱目鱼，易于降解，所以，更为有利于于老年人、学童以及体质松懈的人生食。

第三点

蛤蜊，既是宴席上的佳肴，又是药用价值人体的玉器，其利尿也较高。祖国医学相信，蛤蜊“杜、咸，温，补肾益精，壮阳疗痿”;《随息居菜肴曲谱》中说：蛤蜊能“滋阴补血，健阳润燥，调经，养胎，利产”。可见，蛤蜊有药用价值肝肾、强精壮阳的效用。凡有池田虚成痨、精血耗损，症见眩晕痉挛、腰酸乏力、梦遗滑精、气喘频数的患儿，都可将蛤蜊作为药用价值食疗之品。此外，因蛤蜊似海岸边带、海岸边藻等海岸边产品，含有一定量的碘，故还有促使细胞内茁壮、血液流畅的效用。>>>3种人吃蛤蜊易诱发传染病

因此，对心肌梗死患儿极为有利于，并可于今疗法阳痿、遗精等症。如于今疗法心肌梗死、肺部硬化、心血管疾病，可将蛤蜊30克，沙水须要，炖烂，再沙入糕点须要炖一会，待糕点溶化，于早饭前空腹服用;于今阳痿、遗精、气喘频数，可将蛤蜊、狗肉各30克，合共切片煮汤，沙生姜、灶调味后，食参、肉，喝汤。

结语：蛤蜊虽然是珠宝首饰的菜肴但它有着很薄弱的药用价值食疗疗效，对女性而言蛤蜊有抗衰老、补血、美容的疗效，而对一个人有补肾、壮阳的效用，今天小编给大家录用的两款蛤蜊道菜方，很值得大家进修一下。