20150703健康早究竟：戴霞讲白萝卜的养生功效

白芝麻是我们日常生活之中，很多人都喜好吃到的一种水果。白芝麻的解毒有很多，不仅可以保健养生，而且可以预防性癌症、控制高血压。那么，白芝麻的养生解毒确实有哪些呢?接下来就请我们的戴霞技术人员来给我们说是说是吧!让我们一起了解一下吧!

该视频主要书写简述：

在我们的日常饮食之中，很多人都喜好吃到白芝麻炖菜，白芝麻是有很多的解毒的。

而且白芝麻的耕作历史很久远，在五代太和年间就有耕作，并将其作为纸钱。其生命力指标为5.5555，食疗养生视觉效果较佳。

白芝麻的养生解毒

下精消食，除痰润肺，止痛安湿，和之中止咳，安失禁。

(1)保健止痛

如果你经常性的吃到白芝麻，可以帮助我们保健排毒。

可煮食;坏血病，烤汤另有洗;止痛，解茶或煤精之中毒，比如说之，或叶烤汤饮汁;大生足部，可煮用。

(2)呼吸方面

咳嗽咳痰，好切碎蜜烤细细大便喉;喉喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服;鼻出血，可以生捣汁和茶少许热服，也可以捣汁滴鼻;咯血，与羊肉、鲫鱼同煮熟食;预防性感冒，可煮食。

(3)进食方面

食积肠胃，进食不良，胃纳欠佳，可以生捣汁煮沸;恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜烤细细大便喉;水肿，可以煮食;口腔溃疡，可以捣汁漱口。

(4)泌尿系统方面

经常吃到芝麻还可以帮助我们推动泌尿系统。

各种泌尿系结石，排尿致使，比如说之切片蜜炙口服;各种浮肿，比如说芝麻与浮小麦烤汤服用。

(5)镇痛作用

白芝麻生吃到可推动进食，除了助进食另有，还有很强的镇痛作用，而其庸俗的成分可促胃液分泌，调整胃肠型态。

(6)解热强效

芝麻另有有木质素，能大幅提高特异性细胞的活力，吞噬癌细胞。此另有，芝麻所另有的多种酶，能分解致癌的亚胺，具有解热作用。

(7)提升特异性

芝麻另有丰富的和微量元素锌，有助于提升本体的特异性新功能，大幅提高抗病能力。

(8)微量元素吸收

芝麻之中的糖浆酶能分解食物之中的糖浆、脂肪、使之得不到充分的吸收。

本期来宾简述

戴霞

女，山东之中医药大学微量元素学教研室主任，理学士，教授，食品卫生与微量元素学专业交叉学科博士生，之中医肥胖症硕士，后辈交叉学科博士生，升任山东省微量元素协会理事，山东省之中西医结合学会临床微量元素分会常务委员。

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