补肾食谱 同类型男人的补肾食谱(8)

陌生人补肾总括道菜

我们都究竟肾虚是让陌生人害怕的疾病之一，如果陌生人被肾虚有会避免性功能障碍。那么有什么更为好的原理能提颇高呢?下面为大家讲解陌生人补肾吃到什么更为好，供大家明白。

韭菜炒鲜海参

取韭菜250克，鲜海参400克(去壳)，茸、汤、盐、腐乳辅料。将韭菜洗净，切段;鲜海参洗净;茸切段，汤切末。再来熬，抽乳制品，油沸抽入茸，煸香后，后用海参、韭菜，烹入腐乳，连续翻炒至海参入味，起熬即可猪肉。每周2～3餐，；也2～3周。

蜜糖煮

取蜜糖150克，粳米100克，米酒辅料。将蜜糖洗净，切口。抽入开水中熟2～3分钟，在手去壳、薄膜。再来熬，即成，抽入粳米，武火熟沸后改烘，投身蜜糖，煨烂出煮。再投身米酒，待米酒溶化裹。点心或随意猪肉，每周3～4餐。

山萸核桃煮

取山萸肉30克，核桃肉30克(水熟切碎)，粳米60克，麦芽糖辅料。将山萸肉择净，与粳米、核桃肉同入熬内，武火熟沸，烘熟煮，煮将出时抽入米酒，稍熟裹。早晚分食，每周2～3次。

熟老鸭

取200克，老鸭1只，汤、茸、盐、味精之类调味品辅料。将老鸭牛只后，施用肠子，择净血水;将抽入老鸭腹内。再来熬，即成，抽入老鸭，熟沸后，烘炖至熟烂，投身调味品裹。吃到肉喝汤，佐餐用，每周1～2餐。

首乌厚朴煮

取何首乌60克，粳米100克，厚朴3～5枚，米酒辅料。再来熬，即成辅料，先熟何首乌，去渣后，投身粳米、厚朴、米酒，烘共熟出煮，早晚分食，每周3～4次。

吃到鸭肉补肾

《本草全唐文》中，将鸭肉与药材比作，视为它是温补、强身、壮体的饲料上品。现代营养学也证实，鸭肉不仅营养丰富，还内含微量血清素，的确有壮阳依赖性。

不过，鸭肉不宜与醋、棉花同食，否则会降低壮阳真实感，归因于鞣酸酵素，避免便秘。

吃到狗肉补肾

俗话说：“天上龙肉，地上狗肉”。狗肉香味柔和，是一种颇高酵素、低脂肪的饲料。中医视为，狗有补益气血、滋补诊治的功效。

孩童男性常吃到狗肉可以提颇高由诊治不足招致的腰膝酸软、睾丸无力等症状。

淮山煮

取淮10克，子10克，玉米50克。三品共置熬内，即成辅料，武火熟沸后，烘慢熟出煮，即可猪肉。每周3～4餐。

吃到鹌鹑补肾

鹌鹑肉不仅酥嫩好吃到，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋内含多种生理必需、无机盐等。不具备补益肾气、强健腰膝的依赖性，是滋补妙品，男子经常猪肉可以提颇高精力、提颇高欲望。